सामुग्री सारणी
🙏 नवरात्री व्रतात कुट्टू का पराठा का लोकप्रिय आहे
- त्यानंतर सात्विक अन्न मार्गदर्शक तत्त्वे
- प्रदान करते झटपट ऊर्जा उपवासादरम्यान
- तुम्हाला ठेवते जास्त तासांसाठी पूर्ण
- पचायला सोपे आणि पोटासाठी हलके
- कांदा, लसूण किंवा साधे मीठ न वापरता बनवलेले
हे बहुतेकदा यावर तयार केले जाते अष्टमी, नवमी आणि दशमी नमाजानंतर पौष्टिक व्रताचे जेवण म्हणून.
🥜✨ साहित्य
✅ १ वाटी कुट्टू (बकव्हीट) पीठ 🌾
✅ १ वाटी शिंगाड्याचे पीठ 🌰
✅ २ मोठे चमचे तूप 🧈
✅ 1 टीस्पून रॉक सॉल्ट (सेंधा नमक) 🧂
✅ मूठभर चिरलेली ताजी कोथिंबीर 🌿
✅ ६ बारीक चिरलेल्या हिरव्या मिरच्या 🌶️🌶️🌶️
✅ अर्धा वाटी शेंगदाणा पावडर 🥜
✅ १ मोठा उकडलेला आणि सोललेला बटाटा 🥔
📝 दिशानिर्देश
1️⃣ कणिक मळून घ्या
एका मोठ्या भांड्यात कुट्टूचे पीठ, शिंगाड्याचे पीठ, सैंधव मीठ, चिरलेली कोथिंबीर, हिरव्या मिरच्या, शेंगदाण्याची पूड आणि उकडलेल्या बटाट्याचा लगदा एकत्र करा. सर्व व्यवस्थित मिसळून घ्या.
2️⃣ पीठ मळा
हळूहळू पाणी घालून मऊ पण घट्ट पीठ मळून घ्या. 💧🥣
3️⃣ पराठा गुंडाळा
पिठाचा थोडासा गोळा घ्या, तो हलक्या हाताने चपटा करा आणि गोल आकारात लाटा. 🥞
4️⃣ उत्तम प्रकारे शिजवा
तवा गरम करा, त्यावर तूप लावा आणि पराठा भाजा. मध्यम उष्णता जोपर्यंत ते वळत नाही कुरकुरीत आणि सोनेरी तपकिरी दोन्ही बाजूंना. 🔥🍳
5️⃣ सर्व्ह करा आणि आनंद घ्या!
तुमच्या गरमागरम आणि कुरकुरीत पदार्थांचा आनंद घ्या. कुट्टू-सिंघारा आलू पराठा सोबत ताजे दही किंवा व्रताला अनुकूल चटणी! 😋✨
🤩 तुम्हाला ही रेसिपी का आवडेल?
✅ ग्लूटेन-मुक्त आणि उपवासासाठी उत्तम 🙏
✅ कुरकुरीत, चवदार आणि पौष्टिक 🥞🔥
✅ बनवायला अतिशय सोपे आणि झटपट ⏳
💚 जर तुम्हाला ही रेसिपी आवडली असेल, तर लाईक करायला आणि तुमच्या प्रियजनांसोबत शेअर करायला विसरू नका! 🥰💬✨
वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न 🍽️
-
कुट्टू का पराठा म्हणजे काय? 🥞
👉 कुट्टू पराठा हा कुट्टू (बकव्हीट) पीठ आणि शिंगाडा (वॉटर चेस्टनट) पिठापासून बनवलेला एक कुरकुरीत आणि स्वादिष्ट पोळीसारखा पदार्थ आहे. उपवासाच्या वेळी (व्रत) याचा आस्वाद घेतला जातो. 🙏✨
-
तुम्ही कुट्टूचा पराठा कुरकुरीत कसा बनवता? 🔥
कुरकुरीत कुट्टू कपारठा बनवण्यासाठी, पीठ चांगले मळून पातळ लाटावे. गरम तव्यावर तुपासह सोनेरी तपकिरी होईपर्यंत तळावे.
-
कुट्टू पराठा बनवण्यासाठी कोणते साहित्य लागते?
यामध्ये कुट्टूचे पीठ, शिंगाड्याचे पीठ, तूप, सैंधव मीठ, चिरलेली हिरवी कोथिंबीर, हिरव्या मिरच्या, शेंगदाणा पूड आणि उकडलेला बटाटा यांचा समावेश आहे. 🧈🥞
-
बटाट्यांशिवाय कुट्टूचा पराठा बनवता येतो का? 🥣
हो, हवं असल्यास तुम्ही पिठात बटाटे घालणं टाळू शकता. गरजेनुसार पाणी घालून घट्टपणा कमी-जास्त करा. 🥔🌿
-
तुम्ही कुट्टू पराठा कसा सर्व्ह करता? 🍽️
उपवासाच्या वेळी किंवा नाश्ता म्हणून गरमागरम कुट्टू का पराठा दही, व्रतानुसार खास चटण्या किंवा तुमच्या आवडीच्या कोणत्याही पदार्थांसोबत वाढा. 😋✨
-
कुट्टू का पराठा ग्लुटेन-मुक्त आहे का? 🌾
हो, कुट्टू का पराठा ग्लूटेन-मुक्त आहे कारण तो प्रामुख्याने कुट्टू आणि शिंगाड्याच्या पिठापासून बनवला जातो, त्यामुळे ग्लूटेनची ॲलर्जी असलेल्यांसाठी तो योग्य आहे.
-
कुट्टू पराठ्याचे आरोग्यदायी फायदे काय आहेत?🏋️♂️
कुट्टू का पराठा पौष्टिक असून उपवासाच्या काळात ऊर्जा देतो. यामध्ये मॅग्नेशियम आणि फायबरसारखी खनिजे भरपूर प्रमाणात असल्याने पचनक्रिया सुधारते. 💪🌿
-
कुट्टूच्या पराठ्याचं पीठ नंतर वापरण्यासाठी गोठवून ठेवता येईल का? ❄️🥣
हो, तुम्ही पीठ आधीच तयार करून फ्रीजमध्ये ठेवू शकता. लाटण्यापूर्वी आणि बनवण्यापूर्वी ते वितळवून घ्या, म्हणजे तुम्हाला कधीही ताज्या कुट्टूच्या पराठ्यांचा आनंद घेता येईल. 🍽️
-
कुट्टू पराठा बनवायला किती वेळ लागतो? ⏳
कुट्टू का पराठा बनवायला आणि शिजवायला सुमारे ३० मिनिटे लागतात, त्यामुळे उपवासाच्या जेवणासाठी हा एक झटपट आणि समाधानकारक पर्याय आहे. 🥞🔥
-
कुट्टू का पराठा बनवण्यासाठी कुट्टू आणि सिंघरा पीठ कुठे मिळेल? 🛒
कुट्टू आणि शिंगाड्याचे पीठ किराणा दुकानांमध्ये सहज मिळतात, विशेषतः नवरात्री आणि इतर उपवासाच्या काळात. सोयीसाठी ते ऑनलाइनदेखील खरेदी करता येतात. 📦






