उर्जावान शुरुआत : नाश्ते की रेसिपी

स्पंजी रवा इडली रेसिपी हिंदी में और सांभर रेसिपी हिंदी में | इडली सांभर कैसे बनाएं

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By Deepti Tipke • June 16, 2020 • 1 min read

🥥✨ स्पंजी और स्वादिष्ट रवा/सूजी की इडली एवं सांभर बनाने की विधि

(Rava Idli Recipe in Hindi with Sambar)

रवा इडली और सांभर एक बेहद लोकप्रिय दक्षिण भारतीय नाश्ता है 🍽️ जिसे पूरे भारत 🇮🇳 में बहुत पसंद किया जाता है। अगर आप घर पर नरम और स्वादिष्ट इडली बनाना चाहते हैं 😋 तो इस आसान रेसिपी को ज़रूर आज़माएं।


🧾 इडली बनाने के लिए सामग्री:

  • 2 कटोरी रवा / सूजी 🥣

  • 1/2 कटोरी मीठा दही 🥛

  • 1/2 चम्मच नमक 🧂

  • 1/2 चम्मच खाने का सोडा 🥄


🧾 सांभर बनाने के लिए सामग्री:

  • 1 कटोरी तुअर दाल 🫘

  • 2 प्याज (बारीक कटे हुए) 🧅

  • 1/2 कटोरी लौकी (कटी हुई) 🥒

  • आवश्यकतानुसार अन्य सब्जियां 🥬 (जैसे बैंगन 🍆, कद्दू 🎃, सहजन की फली 🌿)

  • 3-4 सूखी लाल मिर्च 🌶️

  • 2 चम्मच अदरक-लहसुन पेस्ट 🧄

  • 2 चम्मच सांभर मसाला 🧂

  • थोड़ी इमली 🍋

  • थोड़ा गुड़ 🍯


👩‍🍳 इडली और सांभर बनाने की विधि:

🍚 इडली का घोल तैयार करना:

1️⃣ एक बड़े बर्तन में रवा डालें।
2️⃣ उसमें दही, 1 कटोरी पानी और नमक मिलाएं।
3️⃣ अच्छे से मिलाकर आधे घंटे के लिए ढककर छोड़ दें ⏲️।


🥣 सांभर बनाना:

1️⃣ इमली और गुड़ को एक छोटे बर्तन में पानी डालकर उबालें।
2️⃣ तुअर दाल को धोकर कुकर में डालें।
3️⃣ उसमें लौकी, हल्दी और नमक मिलाकर अच्छे से पकाएं।
4️⃣ एक कढ़ाई में तेल गर्म करें, राई, सूखी लाल मिर्च, प्याज और अदरक-लहसुन पेस्ट डालें और गुलाबी होने तक भूनें 🔥
5️⃣ अब उसमें सांभर मसाला और थोड़ा पानी मिलाएं।
6️⃣ पकाई हुई दाल को अच्छी तरह घोटकर मसाले में मिलाएं।
7️⃣ अंत में इमली-गुड़ का छाना हुआ घोल मिलाएं और अच्छे से उबालें ♨️।


🍽️ इडली पकाना:

1️⃣ घोल में खाने का सोडा डालें और अच्छे से मिक्स करें।
2️⃣ इडली सांचे में हल्का तेल लगाएं और उसमें घोल भरें 🧈
3️⃣ इडली मेकर या कुकर में थोड़ा पानी डालें और सांचे रखें।
4️⃣ ढककर 5-7 मिनट तक धीमी आंच पर पकाएं ⏳


🍛 गर्मागर्म परोसें:

इडली को नारियल की चटनी 🥥, टमाटर की चटनी 🍅 और गरमागरम सांभर 🥘 के साथ परोसें। यह रेसिपी हेल्दी भी है और टेस्टी भी 😍💯

 

 

10 FAQs About Rava Idli and Sambar Recipe

  1. रवा इडली को फूली और स्पंजी कैसे बनाएं?

    👉 इडली के घोल को आधे घंटे तक सेट होने दें और पकाने से ठीक पहले खाने का सोडा डालें। इससे इडली नरम और स्पंजी बनेगी।

  2. क्या बिना दही के रवा इडली बन सकती है?

    हाँ, आप छाछ (buttermilk) या नींबू के रस का भी उपयोग कर सकते हैं। लेकिन दही से इडली ज़्यादा स्वादिष्ट और मुलायम बनती है।

  3. इडली पकाने में कितना समय लगता है?

    सामान्यत: 5 से 7 मिनट तक धीमी आंच पर पकाना काफी होता है।

  4. रवा को भूनना ज़रूरी है क्या?

    अगर आप लंबे समय तक स्टोर करना चाहते हैं तो रवा को हल्का सा भून लें, इससे इडली में खट्टापन नहीं आएगा और स्वाद बेहतर रहेगा।

  5. सांभर में सबसे अच्छा स्वाद किस सब्ज़ी से आता है?

    लौकी, सहजन और कद्दू सांभर में अच्छा फ्लेवर देते हैं, लेकिन आप अपने स्वाद के अनुसार सब्ज़ियाँ बदल सकते हैं।

  6. सांभर में खट्टापन कैसे लाएं?

    इमली और थोड़ा सा गुड़ मिलाकर संतुलित खट्टा-मीठा स्वाद लाया जा सकता है।

  7. क्या इस रेसिपी को नाश्ते के अलावा लंच या डिनर में भी परोस सकते हैं?

    बिल्कुल! रवा इडली और सांभर हल्का, पौष्टिक और पेट भरने वाला भोजन है जो किसी भी समय खाया जा सकता है।

  8. क्या रवा इडली को बिना इडली सांचे के बना सकते हैं?

    हाँ, आप स्टील की छोटी कटोरी, कुकर या ढक्कन वाले भगोने का इस्तेमाल भी कर सकते हैं।

  9. क्या बच्चों के लिए यह रेसिपी हेल्दी है?

    बिल्कुल! इसमें ढेर सारी सब्ज़ियाँ, दही और रवा है – जो बच्चों के लिए पौष्टिक और स्वादिष्ट होते हैं।

  10. रवा इडली और सांभर के साथ कौनसी चटनी सबसे अच्छी लगती है?

    नारियल चटनी 🥥, टमाटर की तीखी चटनी 🍅 और हरी धनिया-पुदीना की चटनी 🍃 – तीनों ही बेहतरीन कॉम्बिनेशन हैं।

Author

For me, cooking is more than preparing food—it’s a way to share love, create memories, and bring people closer. As a homemaker, my kitchen is my happy place, where everyday ingredients become comforting meals and festive feasts. I love experimenting with flavors and adding personal twists to traditional recipes, making cooking fun, simple, and full of heart.

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