{"id":6588,"date":"2026-02-17T09:32:57","date_gmt":"2026-02-17T09:32:57","guid":{"rendered":"https:\/\/www.blogshog.com\/?p=6588"},"modified":"2026-03-18T18:02:28","modified_gmt":"2026-03-18T18:02:28","slug":"what-are-the-types-of-depression-in-men-and-women","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.blogshog.com\/marathi\/what-are-the-types-of-depression-in-men-and-women\/","title":{"rendered":"\u092a\u0941\u0930\u0941\u0937 \u0906\u0923\u093f \u092e\u0939\u093f\u0932\u093e\u0902\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0928\u0948\u0930\u093e\u0936\u094d\u092f\u093e\u091a\u0947 \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0930 \u0915\u093e\u092f \u0906\u0939\u0947\u0924? \u091a\u093f\u0928\u094d\u0939\u0947 \u0906\u0923\u093f \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923\u0947 \u092e\u093e\u0930\u094d\u0917\u0926\u0930\u094d\u0936\u0915"},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0928\u0948\u0930\u093e\u0936\u094d\u092f \u092e\u094d\u0939\u0923\u091c\u0947 \u092b\u0915\u094d\u0924 \u0915\u093e\u0939\u0940 \u0926\u093f\u0935\u0938\u093e\u0902\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0926\u0941\u0903\u0916\u0940 \u0905\u0938\u0923\u0947 \u0907\u0924\u0915\u0947\u091a \u0928\u093e\u0939\u0940. \u0939\u0940 \u090f\u0915 \u0917\u0941\u0902\u0924\u093e\u0917\u0941\u0902\u0924\u0940\u091a\u0940 \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u0940 \u0906\u0939\u0947 \u091c\u0940 \u0935\u093f\u091a\u093e\u0930, \u092d\u093e\u0935\u0928\u093e, \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f, \u0928\u093e\u0924\u0947\u0938\u0902\u092c\u0902\u0927 \u0906\u0923\u093f \u0905\u0917\u0926\u0940 \u0935\u094d\u092f\u093e\u0935\u0938\u093e\u092f\u093f\u0915 \u091c\u0940\u0935\u0928\u093e\u0935\u0930\u0939\u0940 \u092a\u0930\u093f\u0923\u093e\u092e \u0915\u0930\u0942 \u0936\u0915\u0924\u0947. \u092c\u0930\u0947\u091a \u0932\u094b\u0915 \u0936\u093e\u0902\u0924\u092a\u0923\u0947 \u0938\u0902\u0918\u0930\u094d\u0937 \u0915\u0930\u0924\u093e\u0924 \u0915\u093e\u0930\u0923 \u0924\u094d\u092f\u093e\u0902\u0928\u093e \u0932\u0935\u0915\u0930\u093e\u0924 \u0932\u0935\u0915\u0930 \u0938\u0941\u0930\u0941\u0935\u093e\u0924\u0940\u091a\u0940 \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923\u0947 \u0913\u0933\u0916\u0924\u093e \u092f\u0947\u0924 \u0928\u093e\u0939\u0940\u0924.<br><br>\u092a\u0941\u0930\u0941\u0937 \u0906\u0923\u093f \u0938\u094d\u0924\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e\u0902\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0928\u0948\u0930\u093e\u0936\u094d\u092f \u0915\u0938\u0947 \u0935\u0947\u0917\u0935\u0947\u0917\u0933\u094d\u092f\u093e \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0930\u0947 \u0926\u093f\u0938\u0942\u0928 \u092f\u0947\u0924\u0947 \u0939\u0947 \u0938\u092e\u091c\u0942\u0928 \u0918\u0947\u0923\u0947 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 \u0906\u0939\u0947. \u091c\u0930\u0940 \u092e\u0942\u0933 \u092d\u093e\u0935\u0928\u093f\u0915 \u0935\u0947\u0926\u0928\u093e \u0938\u093e\u0930\u0916\u094d\u092f\u093e\u091a \u0935\u093e\u091f\u0924\u093e\u0924, \u092a\u0930\u0902\u0924\u0941 \u092c\u093e\u0939\u094d\u092f \u0905\u092d\u093f\u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u0940 \u0905\u0928\u0947\u0915\u0926\u093e \u092d\u093f\u0928\u094d\u0928 \u0905\u0938\u0924\u093e\u0924. \u0939\u0947 \u092b\u0930\u0915 \u0913\u0933\u0916\u0932\u094d\u092f\u093e\u0928\u0947 \u0932\u0935\u0915\u0930 \u0928\u093f\u0926\u093e\u0928, \u091a\u093e\u0902\u0917\u0932\u0947 \u0938\u092e\u0930\u094d\u0925\u0928 \u0906\u0923\u093f \u091c\u0932\u0926 \u092a\u0941\u0928\u0930\u094d\u092a\u094d\u0930\u093e\u092a\u094d\u0924\u0940 \u0939\u094b\u090a \u0936\u0915\u0924\u0947.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u091a\u0932\u093e, \u0928\u0948\u0930\u093e\u0936\u094d\u092f\u093e\u091a\u0947 \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0930, \u0924\u0947 \u092a\u0941\u0930\u0941\u0937 \u0906\u0923\u093f \u0938\u094d\u0924\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e\u0902\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0915\u0938\u0947 \u092a\u094d\u0930\u0915\u091f \u0939\u094b\u0924\u093e\u0924 \u0906\u0923\u093f \u0924\u0941\u092e\u094d\u0939\u0940 \u0915\u0927\u0940\u0939\u0940 \u0926\u0941\u0930\u094d\u0932\u0915\u094d\u0937 \u0915\u0930\u0942 \u0928\u092f\u0947 \u0905\u0936\u093e \u091a\u0947\u0924\u093e\u0935\u0923\u0940\u091a\u094d\u092f\u093e \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923\u093e\u0902\u091a\u093e \u0936\u094b\u0927 \u0918\u0947\u090a\u092f\u093e.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0928\u0948\u0930\u093e\u0936\u094d\u092f \u092e\u094d\u0939\u0923\u091c\u0947 \u0915\u093e\u092f?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0928\u0948\u0930\u093e\u0936\u094d\u092f, \u091c\u094d\u092f\u093e\u0932\u093e \u0935\u0948\u0926\u094d\u092f\u0915\u0940\u092f\u0926\u0943\u0937\u094d\u091f\u094d\u092f\u093e \u092e\u0947\u091c\u0930 \u0921\u093f\u092a\u094d\u0930\u0947\u0936\u0928 \u0921\u093f\u0938\u0911\u0930\u094d\u0921\u0930 \u092e\u094d\u0939\u0923\u0942\u0928 \u0913\u0933\u0916\u0932\u0947 \u091c\u093e\u0924\u0947, \u0939\u093e \u090f\u0915 \u092e\u0942\u0921 \u0921\u093f\u0938\u0911\u0930\u094d\u0921\u0930 \u0906\u0939\u0947 \u091c\u094b \u090f\u0916\u093e\u0926\u094d\u092f\u093e \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u0940\u0932\u093e \u0915\u0938\u0947 \u0935\u093e\u091f\u0924\u0947, \u0935\u093f\u091a\u093e\u0930 \u0915\u0930\u0924\u094b \u0906\u0923\u093f \u0926\u0948\u0928\u0902\u0926\u093f\u0928 \u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e\u0915\u0932\u093e\u092a \u0915\u0938\u0947 \u0939\u093e\u0924\u093e\u0933\u0924\u094b \u092f\u093e\u0935\u0930 \u092a\u0930\u093f\u0923\u093e\u092e \u0915\u0930\u0924\u094b. \u0924\u0947 \u091d\u094b\u092a, \u092d\u0942\u0915, \u0909\u0924\u094d\u092a\u093e\u0926\u0915\u0924\u093e \u0906\u0923\u093f \u0905\u0917\u0926\u0940 \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u093e\u0935\u0930\u0939\u0940 \u092a\u0930\u093f\u0923\u093e\u092e \u0915\u0930\u0942 \u0936\u0915\u0924\u0947. <strong>\u092a\u0941\u0930\u0941\u0937\u093e\u0902\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0928\u0948\u0930\u093e\u0936\u094d\u092f<\/strong> \u0915\u0927\u0940\u0915\u0927\u0940 \u0935\u0947\u0917\u0933\u094d\u092f\u093e \u092a\u0926\u094d\u0927\u0924\u0940\u0928\u0947 \u0926\u093f\u0938\u0942 \u0936\u0915\u0924\u0947, \u092c\u0939\u0941\u0924\u0947\u0915\u0926\u093e \u0924\u0947 \u0926\u0943\u0936\u094d\u092f\u092e\u093e\u0928 \u0926\u0941\u0903\u0916\u093e\u092a\u0947\u0915\u094d\u0937\u093e \u091a\u093f\u0921\u091a\u093f\u0921\u0947\u092a\u0923\u093e, \u0930\u093e\u0917 \u0915\u093f\u0902\u0935\u093e \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0924\u0915\u094d\u0930\u093e\u0930\u0940\u0902\u0926\u094d\u0935\u093e\u0930\u0947 \u0926\u093f\u0938\u0942\u0928 \u092f\u0947\u0924\u0947.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0928\u0948\u0930\u093e\u0936\u094d\u092f\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923\u093e\u0902\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0905\u0928\u0947\u0915\u0926\u093e \u0938\u0924\u0924 \u0926\u0941\u0903\u0916, \u092a\u0942\u0930\u094d\u0935\u0940 \u0906\u0928\u0902\u0926\u0926\u093e\u092f\u0940 \u0915\u093e\u092e\u093e\u0902\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0930\u0938 \u0915\u092e\u0940 \u0939\u094b\u0923\u0947, \u0925\u0915\u0935\u093e, \u0932\u0915\u094d\u0937 \u0915\u0947\u0902\u0926\u094d\u0930\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u0924 \u0905\u0921\u091a\u0923 \u0906\u0923\u093f \u0928\u093f\u0930\u0941\u092a\u092f\u094b\u0917\u0940\u092a\u0923\u093e\u091a\u0940 \u092d\u093e\u0935\u0928\u093e \u092f\u093e\u0902\u091a\u093e \u0938\u092e\u093e\u0935\u0947\u0936 \u0939\u094b\u0924\u094b. \u0924\u0925\u093e\u092a\u093f, \u0928\u0948\u0930\u093e\u0936\u094d\u092f \u0928\u0947\u0939\u092e\u0940\u091a \u0938\u094d\u092a\u0937\u094d\u091f \u0928\u0938\u0924\u0947. \u0915\u093e\u0939\u0940 \u0932\u094b\u0915\u093e\u0902\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947, \u0924\u0947 \u091a\u093f\u0921\u091a\u093f\u0921\u0947\u092a\u0923\u093e, \u0930\u093e\u0917 \u0915\u093f\u0902\u0935\u093e \u0905\u0938\u094d\u092a\u0937\u094d\u091f \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0924\u0915\u094d\u0930\u093e\u0930\u0940\u0902\u092e\u093e\u0917\u0947 \u0932\u092a\u0932\u0947\u0932\u0947 \u0905\u0938\u0924\u0947.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0928\u0948\u0930\u093e\u0936\u094d\u092f\u093e\u0935\u0930 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u0915\u0930\u0924\u093e \u092f\u0947\u0924\u093e\u0924. \u092a\u0923 \u091c\u093e\u0917\u0930\u0942\u0915\u0924\u093e \u0939\u0940 \u092a\u0939\u093f\u0932\u0940 \u092a\u093e\u092f\u0930\u0940 \u0906\u0939\u0947.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u092a\u0941\u0930\u0941\u0937 \u0906\u0923\u093f \u092e\u0939\u093f\u0932\u093e\u0902\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0928\u0948\u0930\u093e\u0936\u094d\u092f \u0935\u0947\u0917\u0933\u0947 \u0915\u093e \u0926\u093f\u0938\u0924\u0947?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u091c\u0940\u0935\u0936\u093e\u0938\u094d\u0924\u094d\u0930, \u0939\u093e\u0930\u094d\u092e\u094b\u0928\u094d\u0938, \u0938\u093e\u092e\u093e\u091c\u093f\u0915 \u0905\u092a\u0947\u0915\u094d\u0937\u093e \u0906\u0923\u093f \u0938\u093e\u092e\u0928\u093e \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u092a\u0926\u094d\u0927\u0924\u0940 \u092f\u093e \u0938\u0930\u094d\u0935 \u0917\u094b\u0937\u094d\u091f\u0940 \u0935\u0947\u0917\u0935\u0947\u0917\u0933\u094d\u092f\u093e \u0932\u093f\u0902\u0917\u093e\u0902\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0928\u0948\u0930\u093e\u0936\u094d\u092f \u0915\u0938\u0947 \u0926\u093f\u0938\u0942\u0928 \u092f\u0947\u0924\u0947 \u092f\u093e\u0935\u0930 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935 \u092a\u093e\u0921\u0924\u093e\u0924. \u092a\u0941\u0930\u0941\u0937 \u0906\u0923\u093f \u0938\u094d\u0924\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e \u0926\u094b\u0918\u093e\u0902\u0928\u093e\u0939\u0940 \u0938\u092e\u093e\u0928 \u0905\u0902\u0924\u0930\u094d\u0928\u093f\u0939\u093f\u0924 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u0940\u091a\u093e \u0905\u0928\u0941\u092d\u0935 \u092f\u0947\u090a \u0936\u0915\u0924\u094b, \u092a\u0930\u0902\u0924\u0941 \u0905\u092d\u093f\u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u0940 \u0935\u0947\u0917\u0935\u0947\u0917\u0933\u0940 \u0905\u0938\u0942 \u0936\u0915\u0924\u0947.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0909\u0926\u093e\u0939\u0930\u0923\u093e\u0930\u094d\u0925, <strong>\u092e\u0939\u093f\u0932\u093e\u0902\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0928\u0948\u0930\u093e\u0936\u094d\u092f<\/strong> \u0939\u0947 \u092c\u0939\u0941\u0924\u0947\u0915\u0926\u093e \u0930\u0921\u0923\u0947, \u0905\u092a\u0930\u093e\u0927\u0940\u092a\u0923\u093e\u091a\u0940 \u092d\u093e\u0935\u0928\u093e \u0906\u0923\u093f \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u092f\u093e\u0938\u093e\u0930\u0916\u094d\u092f\u093e \u092d\u093e\u0935\u0928\u093f\u0915 \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923\u093e\u0902\u0936\u0940 \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u093f\u0924 \u0905\u0938\u0924\u0947. \u092e\u093e\u0938\u093f\u0915 \u092a\u093e\u0933\u0940, \u0917\u0930\u094d\u092d\u0927\u093e\u0930\u0923\u093e, \u092a\u094d\u0930\u0938\u0942\u0924\u0940\u0928\u0902\u0924\u0930 \u0906\u0923\u093f \u0930\u091c\u094b\u0928\u093f\u0935\u0943\u0924\u094d\u0924\u0940 \u0926\u0930\u092e\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0939\u093e\u0930\u094d\u092e\u094b\u0928\u0932 \u091a\u0922\u0909\u0924\u093e\u0930 \u0926\u0947\u0916\u0940\u0932 \u0905\u0938\u0941\u0930\u0915\u094d\u0937\u093f\u0924\u0924\u093e \u0935\u093e\u0922\u0935\u0942 \u0936\u0915\u0924\u093e\u0924.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0926\u0941\u0938\u0930\u0940\u0915\u0921\u0947, \u092a\u0941\u0930\u0941\u0937\u093e\u0902\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0928\u0948\u0930\u093e\u0936\u094d\u092f \u0939\u0947 \u0926\u0943\u0936\u094d\u092f\u092e\u093e\u0928 \u0926\u0941\u0903\u0916\u093e\u092a\u0947\u0915\u094d\u0937\u093e \u091a\u093f\u0921\u091a\u093f\u0921\u0947\u092a\u0923\u093e, \u091c\u094b\u0916\u0940\u092e \u092a\u0924\u094d\u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u091a\u0947 \u0935\u0930\u094d\u0924\u0928, \u092e\u093e\u0926\u0915 \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925\u093e\u0902\u091a\u0947 \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0915\u093f\u0902\u0935\u093e \u0930\u093e\u0917 \u092f\u093e \u0938\u094d\u0935\u0930\u0942\u092a\u093e\u0924 \u0926\u093f\u0938\u0942\u0928 \u092f\u0947\u0924\u0947. &quot;\u0916\u0902\u092c\u0940\u0930 \u0930\u093e\u0939\u0923\u094d\u092f\u093e\u091a\u093e&quot; \u0938\u093e\u0902\u0938\u094d\u0915\u0943\u0924\u093f\u0915 \u0926\u092c\u093e\u0935 \u0905\u0928\u0947\u0915\u0926\u093e \u092a\u0941\u0930\u0941\u0937\u093e\u0902\u0928\u093e \u092d\u093e\u0935\u0928\u093f\u0915 \u0924\u094d\u0930\u093e\u0938 \u0909\u0918\u0921\u092a\u0923\u0947 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924 \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u092a\u093e\u0938\u0942\u0928 \u0930\u094b\u0916\u0924\u094b.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0928\u0948\u0930\u093e\u0936\u094d\u092f\u093e\u091a\u0940 \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923\u0947<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.blogshog.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/image-1024x576.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-6589\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.blogshog.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/image-1024x576.png 1024w, https:\/\/www.blogshog.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/image-300x169.png 300w, https:\/\/www.blogshog.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/image-150x84.png 150w, https:\/\/www.blogshog.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/image-768x432.png 768w, https:\/\/www.blogshog.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/image-18x10.png 18w, https:\/\/www.blogshog.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/image-175x98.png 175w, https:\/\/www.blogshog.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/image-450x253.png 450w, https:\/\/www.blogshog.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/image-1170x658.png 1170w, https:\/\/www.blogshog.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/image.png 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0932\u093f\u0902\u0917\u092d\u0947\u0926 \u0938\u092e\u091c\u0942\u0928 \u0918\u0947\u0923\u094d\u092f\u093e\u092a\u0942\u0930\u094d\u0935\u0940, \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u0913\u0933\u0916\u0923\u0947 \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935\u093e\u091a\u0947 \u0906\u0939\u0947 <a href=\"https:\/\/www.blogshog.com\/marathi\/depression-symptoms-signs-and-experiences\/\"><strong>\u0928\u0948\u0930\u093e\u0936\u094d\u092f\u093e\u091a\u0940 \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923\u0947<\/strong><\/a> \u091c\u0947 \u0938\u0930\u094d\u0935\u093e\u0902\u0928\u093e \u0932\u093e\u0917\u0942 \u0939\u094b\u0924\u0947.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u092d\u093e\u0935\u0928\u093f\u0915 \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923\u0947:<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0938\u0924\u0924\u091a\u0947 \u0926\u0941\u0903\u0916 \u0915\u093f\u0902\u0935\u093e \u0936\u0942\u0928\u094d\u092f\u0924\u093e<\/li>\n\n\n\n<li>\u0928\u093f\u0930\u093e\u0936\u093e \u0915\u093f\u0902\u0935\u093e \u0928\u093f\u0930\u093e\u0936\u093e\u0935\u093e\u0926<\/li>\n\n\n\n<li>\u091a\u093f\u0921\u091a\u093f\u0921 \u0915\u093f\u0902\u0935\u093e \u0928\u093f\u0930\u093e\u0936\u093e<\/li>\n\n\n\n<li>\u091b\u0902\u0926\u093e\u0902\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0930\u0938 \u0915\u092e\u0940 \u0939\u094b\u0923\u0947<\/li>\n\n\n\n<li>\u0905\u092a\u0930\u093e\u0927\u0940\u092a\u0923\u093e\u091a\u0940 \u0915\u093f\u0902\u0935\u093e \u0928\u093f\u0930\u0941\u092a\u092f\u094b\u0917\u0940\u092a\u0923\u093e\u091a\u0940 \u092d\u093e\u0935\u0928\u093e<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923\u0947:<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0932\u0915\u094d\u0937 \u0915\u0947\u0902\u0926\u094d\u0930\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u0924 \u0905\u0921\u091a\u0923<\/li>\n\n\n\n<li>\u0905\u0928\u093f\u0930\u094d\u0923\u092f<\/li>\n\n\n\n<li>\u0928\u0915\u093e\u0930\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0935\u093f\u091a\u093e\u0930\u0938\u0930\u0923\u0940<\/li>\n\n\n\n<li>\u092e\u0943\u0924\u094d\u092f\u0942 \u0915\u093f\u0902\u0935\u093e \u0906\u0924\u094d\u092e\u0939\u0924\u094d\u092f\u0947\u091a\u0947 \u0935\u093f\u091a\u093e\u0930<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923\u0947:<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u092d\u0942\u0915 \u0915\u093f\u0902\u0935\u093e \u0935\u091c\u0928\u093e\u0924 \u092c\u0926\u0932<\/li>\n\n\n\n<li>\u091d\u094b\u092a\u0947\u091a\u093e \u0924\u094d\u0930\u093e\u0938 (\u0928\u093f\u0926\u094d\u0930\u093e\u0928\u093e\u0936 \u0915\u093f\u0902\u0935\u093e \u091c\u093e\u0938\u094d\u0924 \u091d\u094b\u092a \u092f\u0947\u0923\u0947)<\/li>\n\n\n\n<li>\u0915\u092e\u0940 \u090a\u0930\u094d\u091c\u093e \u0915\u093f\u0902\u0935\u093e \u0924\u0940\u0935\u094d\u0930 \u0925\u0915\u0935\u093e<\/li>\n\n\n\n<li>\u0905\u0938\u094d\u092a\u0937\u094d\u091f \u0935\u0947\u0926\u0928\u093e \u0906\u0923\u093f \u0935\u0947\u0926\u0928\u093e<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u091c\u0930 \u0939\u0940 \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923\u0947 \u0926\u094b\u0928 \u0906\u0920\u0935\u0921\u094d\u092f\u093e\u0902\u092a\u0947\u0915\u094d\u0937\u093e \u091c\u093e\u0938\u094d\u0924 \u0915\u093e\u0933 \u091f\u093f\u0915\u0942\u0928 \u0930\u093e\u0939\u093f\u0932\u0940 \u0906\u0923\u093f \u0926\u0948\u0928\u0902\u0926\u093f\u0928 \u091c\u0940\u0935\u0928\u093e\u0924 \u0935\u094d\u092f\u0924\u094d\u092f\u092f \u0906\u0923\u0924 \u0905\u0938\u0924\u0940\u0932 \u0924\u0930 \u0935\u094d\u092f\u093e\u0935\u0938\u093e\u092f\u093f\u0915 \u092e\u0926\u0924\u0940\u091a\u093e \u0935\u093f\u091a\u093e\u0930 \u0915\u0947\u0932\u093e \u092a\u093e\u0939\u093f\u091c\u0947.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0928\u0948\u0930\u093e\u0936\u094d\u092f\u093e\u091a\u0947 \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0930<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"\u0924\u0941\u092e\u094d\u0939\u093e\u0932\u093e \u092e\u093e\u0939\u093f\u0924 \u0905\u0938\u0932\u0947 \u092a\u093e\u0939\u093f\u091c\u0947 \u0905\u0938\u0947 \u096e \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0930\u091a\u0947 \u0928\u0948\u0930\u093e\u0936\u094d\u092f\" width=\"770\" height=\"433\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/NDOeZD2F7jU?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0928\u0948\u0930\u093e\u0936\u094d\u092f \u0939\u0940 \u0938\u0930\u094d\u0935\u093e\u0902\u0938\u093e\u0920\u0940 \u090f\u0915\u093e\u091a \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0930\u091a\u0940 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u0940 \u0928\u093e\u0939\u0940. \u0924\u094d\u092f\u093e\u091a\u0947 \u0905\u0928\u0947\u0915 \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0930 \u0906\u0939\u0947\u0924, \u092a\u094d\u0930\u0924\u094d\u092f\u0947\u0915\u093e\u091a\u0940 \u0935\u093f\u0936\u093f\u0937\u094d\u091f \u0935\u0948\u0936\u093f\u0937\u094d\u091f\u094d\u092f\u0947 \u0906\u0939\u0947\u0924.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0967. \u092e\u0947\u091c\u0930 \u0921\u093f\u092a\u094d\u0930\u0947\u0936\u0928 \u0921\u093f\u0938\u0911\u0930\u094d\u0921\u0930 (MDD)<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0939\u093e \u0938\u0930\u094d\u0935\u093e\u0924 \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f\u092a\u0923\u0947 \u0928\u093f\u0926\u093e\u0928 \u0939\u094b\u0923\u093e\u0930\u093e \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0930 \u0906\u0939\u0947. \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u0940\u0902\u0928\u093e \u0924\u0940\u0935\u094d\u0930 \u0905\u0928\u0941\u092d\u0935 \u092f\u0947\u0924\u094b <strong>\u0928\u0948\u0930\u093e\u0936\u094d\u092f\u093e\u091a\u0940 \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923\u0947<\/strong> \u0915\u092e\u0940\u0924 \u0915\u092e\u0940 \u0926\u094b\u0928 \u0906\u0920\u0935\u0921\u0947, \u092c\u0939\u0941\u0924\u0947\u0915\u0926\u093e \u0915\u093e\u092e\u093e\u0935\u0930 \u0906\u0923\u093f \u0928\u093e\u0924\u0947\u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u093e\u0902\u0935\u0930 \u092a\u0930\u093f\u0923\u093e\u092e \u0939\u094b\u0924\u094b.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0968. \u0938\u0924\u0924\u091a\u093e \u0928\u0948\u0930\u093e\u0936\u094d\u092f \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930 (\u0921\u093f\u0938\u094d\u091f\u093f\u092e\u093f\u092f\u093e)<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u090f\u0915 \u0938\u094c\u092e\u094d\u092f \u092a\u0923 \u0926\u0940\u0930\u094d\u0918\u0915\u093e\u0933 \u091f\u093f\u0915\u0923\u093e\u0930\u093e \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0930 \u091c\u094b \u0926\u094b\u0928 \u0935\u0930\u094d\u0937\u0947 \u0915\u093f\u0902\u0935\u093e \u0924\u094d\u092f\u093e\u0939\u0942\u0928 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0915\u093e\u0933 \u091f\u093f\u0915\u0942 \u0936\u0915\u0924\u094b. \u0932\u094b\u0915 \u092c\u093e\u0939\u0947\u0930\u0942\u0928 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f \u0915\u0930\u0942 \u0936\u0915\u0924\u093e\u0924 \u092a\u0930\u0902\u0924\u0941 \u0906\u0924\u0942\u0928 \u0938\u0924\u0924 \u0915\u092e\u0940 \u0935\u093e\u091f\u0924\u093e\u0924.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0969. \u092a\u094d\u0930\u0938\u0941\u0924\u093f\u092a\u0942\u0930\u094d\u0935 \u0928\u0948\u0930\u093e\u0936\u094d\u092f<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u092c\u093e\u0933\u0902\u0924\u092a\u0923\u093e\u0928\u0902\u0924\u0930 \u0928\u0935\u0940\u0928 \u092e\u093e\u0924\u093e\u0902\u0928\u093e \u092f\u093e\u091a\u093e \u0924\u094d\u0930\u093e\u0938 \u0939\u094b\u0924\u094b. &quot;\u092c\u0947\u092c\u0940 \u092c\u094d\u0932\u0942\u091c&quot; \u092a\u094d\u0930\u092e\u093e\u0923\u0947, \u0939\u0940 \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u0940 \u0917\u0902\u092d\u0940\u0930 \u0905\u0938\u0942 \u0936\u0915\u0924\u0947 \u0906\u0923\u093f \u0924\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0935\u0948\u0926\u094d\u092f\u0915\u0940\u092f \u0939\u0938\u094d\u0924\u0915\u094d\u0937\u0947\u092a\u093e\u091a\u0940 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915\u0924\u093e \u0905\u0938\u0924\u0947. \u0939\u0947 \u0938\u092e\u091c\u0942\u0928 \u0918\u0947\u0923\u094d\u092f\u093e\u091a\u0947 \u092e\u0939\u0924\u094d\u0924\u094d\u0935 \u0926\u0947\u0916\u0940\u0932 \u0905\u0927\u094b\u0930\u0947\u0916\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0924\u0947. <a href=\"https:\/\/distance.physiology.med.ufl.edu\/about\/articles\/depression-symptoms-in-men-and-women-what-sets-them-apart\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u092a\u0941\u0930\u0941\u0937 \u0906\u0923\u093f \u092e\u0939\u093f\u0932\u093e\u0902\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0928\u0948\u0930\u093e\u0936\u094d\u092f<\/a>, \u0915\u093e\u0930\u0923 \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923\u0947 \u0906\u0923\u093f \u0905\u0928\u0941\u092d\u0935 \u0932\u093f\u0902\u0917 \u0906\u0923\u093f \u091c\u0940\u0935\u0928\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u091f\u092a\u094d\u092a\u094d\u092f\u093e\u0902\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u0935\u0947\u0917\u0935\u0947\u0917\u0933\u0947 \u0905\u0938\u0942 \u0936\u0915\u0924\u093e\u0924.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u096a. \u0939\u0902\u0917\u093e\u092e\u0940 \u092d\u093e\u0935\u0928\u093f\u0915 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930 (SAD)<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u090b\u0924\u0942\u0924\u0940\u0932 \u092c\u0926\u0932\u093e\u0902\u0936\u0940 \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u093f\u0924, \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f\u0924\u0903 \u0939\u093f\u0935\u093e\u0933\u094d\u092f\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u092e\u0939\u093f\u0928\u094d\u092f\u093e\u0902\u0924 \u0938\u0942\u0930\u094d\u092f\u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0936 \u0915\u092e\u0940 \u091d\u093e\u0932\u094d\u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0926\u093f\u0938\u0942\u0928 \u092f\u0947\u0924\u0947.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u096b. \u092e\u093e\u0938\u093f\u0915 \u092a\u093e\u0933\u0940\u092a\u0942\u0930\u094d\u0935\u0940\u091a\u093e \u0921\u093f\u0938\u092b\u094b\u0930\u093f\u0915 \u0921\u093f\u0938\u0911\u0930\u094d\u0921\u0930 (\u092a\u0940\u090f\u092e\u0921\u0940\u0921\u0940)<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u092a\u0940\u090f\u092e\u090f\u0938\u091a\u093e \u090f\u0915 \u0917\u0902\u092d\u0940\u0930 \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0930 \u091c\u094b \u092e\u0942\u0921 \u0906\u0923\u093f \u0926\u0948\u0928\u0902\u0926\u093f\u0928 \u0915\u093e\u092e\u0915\u093e\u091c\u093e\u0935\u0930 \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923\u0940\u092f \u092a\u0930\u093f\u0923\u093e\u092e \u0915\u0930\u0924\u094b, \u092e\u0939\u093f\u0932\u093e\u0902\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0928\u0948\u0930\u093e\u0936\u094d\u092f \u0939\u093e\u0930\u094d\u092e\u094b\u0928\u0932 \u091a\u0915\u094d\u0930\u093e\u0902\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0915\u0938\u0947 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u093f\u0924 \u0939\u094b\u090a \u0936\u0915\u0924\u0947 \u092f\u093e\u091a\u0947 \u0906\u0923\u0916\u0940 \u090f\u0915 \u0909\u0926\u093e\u0939\u0930\u0923.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u096c. \u092a\u0930\u093f\u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u0940\u091c\u0928\u094d\u092f \u0928\u0948\u0930\u093e\u0936\u094d\u092f<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0918\u091f\u0938\u094d\u092b\u094b\u091f, \u0928\u094b\u0915\u0930\u0940 \u0917\u092e\u093e\u0935\u0923\u0947 \u0915\u093f\u0902\u0935\u093e \u0936\u094b\u0915 \u092f\u093e\u0938\u093e\u0930\u0916\u094d\u092f\u093e \u092e\u0939\u0924\u094d\u0924\u094d\u0935\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u091c\u0940\u0935\u0928\u093e\u0924\u0940\u0932 \u0918\u091f\u0928\u093e\u0902\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0909\u0926\u094d\u092d\u0935\u0923\u093e\u0930\u0947.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u092e\u0939\u093f\u0932\u093e\u0902\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0928\u0948\u0930\u093e\u0936\u094d\u092f: \u0905\u0926\u094d\u0935\u093f\u0924\u0940\u092f \u0928\u092e\u0941\u0928\u0947 \u0938\u092e\u091c\u0942\u0928 \u0918\u0947\u0923\u0947<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0938\u0902\u0936\u094b\u0927\u0928\u093e\u0924\u0942\u0928 \u0905\u0938\u0947 \u0926\u093f\u0938\u0942\u0928 \u0906\u0932\u0947 \u0906\u0939\u0947 \u0915\u0940 \u092a\u0941\u0930\u0941\u0937\u093e\u0902\u092a\u0947\u0915\u094d\u0937\u093e \u092e\u0939\u093f\u0932\u093e\u0902\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0928\u0948\u0930\u093e\u0936\u094d\u092f\u093e\u091a\u0947 \u0928\u093f\u0926\u093e\u0928 \u091c\u0935\u0933\u091c\u0935\u0933 \u0926\u0941\u092a\u094d\u092a\u091f \u0939\u094b\u0924\u0947. \u092f\u093e\u091a\u093e \u0905\u0930\u094d\u0925 \u0905\u0938\u093e \u0928\u093e\u0939\u0940 \u0915\u0940 \u092e\u0939\u093f\u0932\u093e \u092d\u093e\u0935\u0928\u093f\u0915\u0926\u0943\u0937\u094d\u091f\u094d\u092f\u093e \u0915\u092e\u0915\u0941\u0935\u0924 \u0906\u0939\u0947\u0924; \u0924\u0947 \u091c\u0948\u0935\u093f\u0915, \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0906\u0923\u093f \u0938\u093e\u092e\u093e\u091c\u093f\u0915 \u0918\u091f\u0915 \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f\u092c\u093f\u0902\u092c\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0924\u0947.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0939\u093e\u0930\u094d\u092e\u094b\u0928\u0932 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u092e\u0939\u093f\u0932\u093e\u0902\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0928\u0948\u0930\u093e\u0936\u094d\u092f\u093e\u0924 \u0939\u093e\u0930\u094d\u092e\u094b\u0928\u0932 \u091a\u0922\u0909\u0924\u093e\u0930 \u092e\u0939\u0924\u094d\u0924\u094d\u0935\u093e\u091a\u0940 \u092d\u0942\u092e\u093f\u0915\u093e \u092c\u091c\u093e\u0935\u0924\u093e\u0924. \u092f\u094c\u0935\u0928, \u0917\u0930\u094d\u092d\u0927\u093e\u0930\u0923\u093e, \u092a\u094d\u0930\u0938\u0941\u0924\u093f\u092a\u0942\u0930\u094d\u0935 \u092c\u0926\u0932 \u0906\u0923\u093f \u0930\u091c\u094b\u0928\u093f\u0935\u0943\u0924\u094d\u0924\u0940 \u0939\u0947 \u0938\u0930\u094d\u0935 \u092e\u0942\u0921 \u0905\u0938\u094d\u0925\u093f\u0930\u0924\u0947\u0932\u093e \u0915\u093e\u0930\u0923\u0940\u092d\u0942\u0924 \u0920\u0930\u0942 \u0936\u0915\u0924\u093e\u0924.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u092d\u093e\u0935\u0928\u093f\u0915 \u0905\u092d\u093f\u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u0940<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u092e\u0939\u093f\u0932\u093e \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f\u0924\u0903 \u0926\u0941\u0903\u0916, \u0905\u0936\u094d\u0930\u0942 \u0906\u0923\u093f \u0905\u092a\u0930\u093e\u0927\u0940\u092a\u0923\u093e \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924 \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u091a\u0940 \u0936\u0915\u094d\u092f\u0924\u093e \u091c\u093e\u0938\u094d\u0924 \u0905\u0938\u0924\u0947. \u0924\u094d\u092f\u093e \u092d\u093e\u0935\u0928\u093f\u0915 \u0935\u0947\u0926\u0928\u093e\u0902\u092c\u0926\u094d\u0926\u0932 \u0909\u0918\u0921\u092a\u0923\u0947 \u091a\u0930\u094d\u091a\u093e \u0915\u0930\u0942 \u0936\u0915\u0924\u093e\u0924 \u092a\u0930\u0902\u0924\u0941 \u0924\u0923\u093e\u0935\u093e\u091a\u0947 \u0916\u094b\u0932\u0935\u0930 \u0906\u0924\u094d\u092e\u0938\u093e\u0924 \u0926\u0947\u0916\u0940\u0932 \u0915\u0930\u0942 \u0936\u0915\u0924\u093e\u0924.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u0915\u0928\u0947\u0915\u094d\u0936\u0928<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u092e\u0939\u093f\u0932\u093e\u0902\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0928\u0948\u0930\u093e\u0936\u094d\u092f \u0905\u0928\u0947\u0915\u0926\u093e \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930\u093e\u0902\u0938\u094b\u092c\u0924 \u0905\u0938\u0924\u0947, \u091c\u094d\u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923\u0947 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0924\u0940\u0935\u094d\u0930 \u0906\u0923\u093f \u091c\u092c\u0930\u0926\u0938\u094d\u0924 \u0939\u094b\u0924\u093e\u0924.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0938\u093e\u092e\u093e\u091c\u093f\u0915 \u0926\u092c\u093e\u0935<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0915\u0930\u093f\u0905\u0930, \u0915\u093e\u0933\u091c\u0940 \u0918\u0947\u0923\u0947, \u0915\u0941\u091f\u0941\u0902\u092c\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0905\u092a\u0947\u0915\u094d\u0937\u093e \u0906\u0923\u093f \u0938\u093e\u092e\u093e\u091c\u093f\u0915 \u092d\u0942\u092e\u093f\u0915\u093e \u092f\u093e\u0902\u091a\u0947 \u0938\u0902\u0924\u0941\u0932\u0928 \u0938\u093e\u0927\u0932\u094d\u092f\u093e\u0928\u0947 \u0924\u093e\u0923\u0924\u0923\u093e\u0935\u093e\u091a\u0940 \u092a\u093e\u0924\u0933\u0940 \u0935\u093e\u0922\u0942 \u0936\u0915\u0924\u0947. \u0915\u093e\u0932\u093e\u0902\u0924\u0930\u093e\u0928\u0947, \u0926\u0940\u0930\u094d\u0918\u0915\u093e\u0932\u0940\u0928 \u0924\u093e\u0923 \u0928\u0948\u0930\u093e\u0936\u094d\u092f\u093e\u091a\u0940 \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923\u0947 \u0924\u0940\u0935\u094d\u0930 \u0915\u0930\u0942 \u0936\u0915\u0924\u094b.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u092e\u0939\u093f\u0932\u093e\u0902\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0927\u094b\u0915\u094d\u092f\u093e\u091a\u0940 \u091a\u093f\u0928\u094d\u0939\u0947<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0935\u093e\u0922\u0932\u0947\u0932\u0947 \u0930\u0921\u0923\u0947<\/li>\n\n\n\n<li>\u091d\u094b\u092a \u0906\u0923\u093f \u092d\u0942\u0915\u0947\u0924\u0940\u0932 \u092c\u0926\u0932<\/li>\n\n\n\n<li>\u0938\u093e\u092e\u093e\u091c\u093f\u0915 \u0909\u092a\u0915\u094d\u0930\u092e\u093e\u0902\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0930\u0938 \u0915\u092e\u0940 \u0939\u094b\u0923\u0947<\/li>\n\n\n\n<li>\u0928\u093f\u0930\u0941\u092a\u092f\u094b\u0917\u0940\u092a\u0923\u093e\u091a\u0940 \u092d\u093e\u0935\u0928\u093e<\/li>\n\n\n\n<li>\u0905\u0924\u094d\u092f\u0902\u0924 \u0925\u0915\u0935\u093e<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0932\u0935\u0915\u0930 \u092e\u0926\u0924 \u0918\u0947\u0924\u0932\u094d\u092f\u093e\u0938 \u0926\u0940\u0930\u094d\u0918\u0915\u093e\u0932\u0940\u0928 \u0917\u0941\u0902\u0924\u093e\u0917\u0941\u0902\u0924 \u091f\u093e\u0933\u0924\u093e \u092f\u0947\u0924\u0947.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u092a\u0941\u0930\u0941\u0937\u093e\u0902\u092e\u0927\u0940\u0932 \u0928\u0948\u0930\u093e\u0936\u094d\u092f: \u0932\u092a\u0932\u0947\u0932\u093e \u0938\u0902\u0918\u0930\u094d\u0937<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u092e\u0939\u093f\u0932\u093e\u0902\u092a\u0947\u0915\u094d\u0937\u093e \u092a\u0941\u0930\u0941\u0937\u093e\u0902\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0928\u0948\u0930\u093e\u0936\u094d\u092f\u093e\u091a\u0947 \u0928\u093f\u0926\u093e\u0928 \u0939\u094b\u0923\u094d\u092f\u093e\u091a\u0940 \u0936\u0915\u094d\u092f\u0924\u093e \u0915\u092e\u0940 \u0905\u0938\u0924\u0947, \u092a\u0930\u0902\u0924\u0941 \u092f\u093e\u091a\u093e \u0905\u0930\u094d\u0925 \u0905\u0938\u093e \u0928\u093e\u0939\u0940 \u0915\u0940 \u0924\u094d\u092f\u093e\u0902\u0928\u093e \u0915\u092e\u0940 \u0924\u094d\u0930\u093e\u0938 \u0939\u094b\u0924\u094b. \u0916\u0930\u0902 \u0924\u0930, \u092a\u0941\u0930\u0941\u0937\u093e\u0902\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0928\u0948\u0930\u093e\u0936\u094d\u092f \u0905\u0928\u0947\u0915\u0926\u093e \u0926\u0941\u0930\u094d\u0932\u0915\u094d\u0937\u093f\u0924 \u0930\u093e\u0939\u0924\u0947 \u0915\u093e\u0930\u0923 \u0924\u0947 \u0935\u0947\u0917\u0935\u0947\u0917\u0933\u094d\u092f\u093e \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0930\u0947 \u092a\u094d\u0930\u0915\u091f \u0939\u094b\u0924\u0947.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0926\u0941\u0903\u0916\u093e\u0910\u0935\u091c\u0940 \u0930\u093e\u0917<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u092a\u0941\u0930\u0941\u0937\u093e\u0902\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0905\u0936\u094d\u0930\u0942 \u092f\u0947\u0923\u094d\u092f\u093e\u0910\u0935\u091c\u0940 \u091a\u093f\u0921\u091a\u093f\u0921, \u0928\u093f\u0930\u093e\u0936\u093e \u0915\u093f\u0902\u0935\u093e \u0906\u0915\u094d\u0930\u092e\u0915\u0924\u093e \u0926\u093f\u0938\u0942\u0928 \u092f\u0947\u0924\u0947.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0927\u094b\u0915\u093e\u0926\u093e\u092f\u0915 \u0935\u0930\u094d\u0924\u0928<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0915\u093e\u0939\u0940 \u092a\u0941\u0930\u0941\u0937 \u092c\u0947\u092a\u0930\u094d\u0935\u093e \u0917\u093e\u0921\u0940 \u091a\u093e\u0932\u0935\u0923\u0947, \u091c\u093e\u0938\u094d\u0924 \u0915\u093e\u092e \u0915\u0930\u0923\u0947, \u091c\u0941\u0917\u093e\u0930 \u0916\u0947\u0933\u0923\u0947 \u0915\u093f\u0902\u0935\u093e \u092e\u093e\u0926\u0915 \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925\u093e\u0902\u091a\u0947 \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0915\u0930\u0923\u0947 \u092f\u093e\u0938\u093e\u0930\u0916\u094d\u092f\u093e \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e\u0902\u0928\u093e \u0924\u094b\u0902\u0921 \u0926\u0947\u0924\u093e\u0924.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0924\u0915\u094d\u0930\u093e\u0930\u0940<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0921\u094b\u0915\u0947\u0926\u0941\u0916\u0940, \u092a\u091a\u0928 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u0915\u093f\u0902\u0935\u093e \u0905\u0938\u094d\u092a\u0937\u094d\u091f \u0935\u0947\u0926\u0928\u093e \u092a\u0941\u0930\u0941\u0937\u093e\u0902\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0928\u0948\u0930\u093e\u0936\u094d\u092f\u093e\u091a\u0940 \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923\u0947 \u0932\u092a\u0935\u0942 \u0936\u0915\u0924\u093e\u0924.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u092d\u093e\u0935\u0928\u093f\u0915 \u0926\u0921\u092a\u0936\u093e\u0939\u0940<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0938\u093e\u092e\u093e\u091c\u093f\u0915 \u0905\u092a\u0947\u0915\u094d\u0937\u093e \u0905\u0928\u0947\u0915\u0926\u093e \u092d\u093e\u0935\u0928\u093f\u0915 \u0905\u0938\u0941\u0930\u0915\u094d\u0937\u093f\u0924\u0924\u0947\u0932\u093e \u092a\u0930\u093e\u0935\u0943\u0924\u094d\u0924 \u0915\u0930\u0924\u093e\u0924. \u092a\u0930\u093f\u0923\u093e\u092e\u0940, \u092a\u0941\u0930\u0941\u0937\u093e\u0902\u092e\u0927\u0940\u0932 \u0928\u0948\u0930\u093e\u0936\u094d\u092f \u0924\u0940\u0935\u094d\u0930 \u0939\u094b\u0908\u092a\u0930\u094d\u092f\u0902\u0924 \u0932\u092a\u0942\u0928 \u0930\u093e\u0939\u0942 \u0936\u0915\u0924\u0947.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u092a\u0941\u0930\u0941\u0937\u093e\u0902\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u091a\u0947\u0924\u093e\u0935\u0923\u0940\u091a\u0940 \u091a\u093f\u0928\u094d\u0939\u0947<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0905\u0932\u094d\u0915\u094b\u0939\u094b\u0932 \u0915\u093f\u0902\u0935\u093e \u0921\u094d\u0930\u0917\u094d\u091c\u091a\u093e \u0935\u093e\u092a\u0930 \u0935\u093e\u0922\u0932\u093e<\/li>\n\n\n\n<li>\u0930\u093e\u0917\u093e\u091a\u093e \u0909\u0926\u094d\u0930\u0947\u0915<\/li>\n\n\n\n<li>\u0915\u093e\u092e\u093e\u0924 \u0915\u093f\u0902\u0935\u093e \u091b\u0902\u0926\u093e\u0924 \u0930\u0938 \u0915\u092e\u0940 \u0939\u094b\u0923\u0947<\/li>\n\n\n\n<li>\u0915\u0941\u091f\u0941\u0902\u092c\u093e\u0915\u0921\u0942\u0928 \u092a\u0948\u0938\u0947 \u0915\u093e\u0922\u0923\u0947<\/li>\n\n\n\n<li>\u0938\u094d\u0935\u0924\u0903\u0932\u093e \u0939\u093e\u0928\u0940 \u092a\u094b\u0939\u094b\u091a\u0935\u0923\u094d\u092f\u093e\u091a\u0947 \u0935\u093f\u091a\u093e\u0930<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u093e\u092c\u0926\u094d\u0926\u0932 \u092e\u094b\u0915\u0933\u094d\u092f\u093e \u092e\u0928\u093e\u0928\u0947 \u091a\u0930\u094d\u091a\u093e \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938 \u092a\u094d\u0930\u094b\u0924\u094d\u0938\u093e\u0939\u0928 \u0926\u093f\u0932\u094d\u092f\u093e\u0928\u0947 \u0939\u0947 \u0936\u093e\u0902\u0924\u0924\u093e \u0924\u094b\u0921\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938 \u092e\u0926\u0924 \u0939\u094b\u090a \u0936\u0915\u0924\u0947.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u092e\u0939\u093f\u0932\u093e \u0906\u0923\u093f \u092a\u0941\u0930\u0941\u0937\u093e\u0902\u092e\u0927\u0940\u0932 \u0928\u0948\u0930\u093e\u0936\u094d\u092f\u093e\u091a\u0940 \u0924\u0941\u0932\u0928\u093e<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group is-nowrap is-layout-flex wp-container-core-group-is-layout-8f761849 wp-block-group-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td><strong>\u092a\u0948\u0932\u0942<\/strong><\/td><td><strong>\u092e\u0939\u093f\u0932\u093e\u0902\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0928\u0948\u0930\u093e\u0936\u094d\u092f<\/strong><\/td><td><strong>\u092a\u0941\u0930\u0941\u0937\u093e\u0902\u092e\u0927\u0940\u0932 \u0928\u0948\u0930\u093e\u0936\u094d\u092f<\/strong><\/td><\/tr><tr><td>\u092d\u093e\u0935\u0928\u093f\u0915 \u0905\u092d\u093f\u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u0940<\/td><td>\u0926\u0941\u0903\u0916, \u0930\u0921\u0923\u0947<\/td><td>\u0930\u093e\u0917, \u091a\u093f\u0921\u091a\u093f\u0921<\/td><\/tr><tr><td>\u0938\u093e\u092e\u0928\u093e \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u091a\u0940 \u0936\u0948\u0932\u0940<\/td><td>\u0905\u0902\u0924\u0930\u094d\u0917\u0924\u0940\u0915\u0930\u0923<\/td><td>\u092c\u093e\u0939\u094d\u092f\u0940\u0915\u0930\u0923<\/td><\/tr><tr><td>\u092e\u0926\u0924 \u092e\u093e\u0917\u0923\u0947<\/td><td>\u091c\u093e\u0938\u094d\u0924 \u0936\u0915\u094d\u092f\u0924\u093e<\/td><td>\u0915\u092e\u0940 \u0936\u0915\u094d\u092f\u0924\u093e<\/td><\/tr><tr><td>\u0939\u093e\u0930\u094d\u092e\u094b\u0928\u0932 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935<\/td><td>\u0932\u0915\u094d\u0937\u0923\u0940\u092f<\/td><td>\u092e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0926\u093f\u0924<\/td><\/tr><tr><td>\u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925\u093e\u0902\u091a\u093e \u0935\u093e\u092a\u0930<\/td><td>\u0915\u092e\u0940 \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f<\/td><td>\u0905\u0927\u093f\u0915 \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0939\u0947 \u092b\u0930\u0915 \u0938\u092e\u091c\u0942\u0928 \u0918\u0947\u0924\u0932\u094d\u092f\u093e\u0928\u0947 \u0915\u0941\u091f\u0941\u0902\u092c\u0947 \u0906\u0923\u093f \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f \u0938\u0947\u0935\u093e \u092a\u094d\u0930\u0926\u093e\u0924\u094d\u092f\u093e\u0902\u0928\u093e \u0928\u0948\u0930\u093e\u0936\u094d\u092f\u093e\u091a\u0940 \u0938\u0941\u0930\u0941\u0935\u093e\u0924\u0940\u091a\u0940 \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923\u0947 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u0940\u092a\u0923\u0947 \u0913\u0933\u0916\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938 \u092e\u0926\u0924 \u0939\u094b\u0924\u0947.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0935\u094d\u092f\u093e\u0935\u0938\u093e\u092f\u093f\u0915 \u092e\u0926\u0924 \u0915\u0927\u0940 \u0918\u094d\u092f\u093e\u0935\u0940<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/www.blogshog.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/image-1-1024x576.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-6590\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.blogshog.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/image-1-1024x576.png 1024w, https:\/\/www.blogshog.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/image-1-300x169.png 300w, https:\/\/www.blogshog.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/image-1-150x84.png 150w, https:\/\/www.blogshog.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/image-1-768x432.png 768w, https:\/\/www.blogshog.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/image-1-18x10.png 18w, https:\/\/www.blogshog.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/image-1-175x98.png 175w, https:\/\/www.blogshog.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/image-1-450x253.png 450w, https:\/\/www.blogshog.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/image-1-1170x658.png 1170w, https:\/\/www.blogshog.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/image-1.png 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u091c\u0930 \u0928\u0948\u0930\u093e\u0936\u094d\u092f\u093e\u091a\u0940 \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923\u0947 \u0926\u0948\u0928\u0902\u0926\u093f\u0928 \u091c\u0940\u0935\u0928\u093e\u0924 \u0935\u094d\u092f\u0924\u094d\u092f\u092f \u0906\u0923\u0924 \u0905\u0938\u0924\u0940\u0932, \u0926\u094b\u0928 \u0906\u0920\u0935\u0921\u094d\u092f\u093e\u0902\u092a\u0947\u0915\u094d\u0937\u093e \u091c\u093e\u0938\u094d\u0924 \u0915\u093e\u0933 \u091f\u093f\u0915\u0924 \u0905\u0938\u0924\u0940\u0932 \u0915\u093f\u0902\u0935\u093e \u0938\u094d\u0935\u0924\u0903\u0932\u093e \u0939\u093e\u0928\u0940 \u092a\u094b\u0939\u094b\u091a\u0935\u0923\u094d\u092f\u093e\u091a\u0947 \u0935\u093f\u091a\u093e\u0930 \u092f\u0947\u0924 \u0905\u0938\u0924\u0940\u0932 \u0924\u0930 \u0924\u094d\u0935\u0930\u093f\u0924 \u0935\u094d\u092f\u093e\u0935\u0938\u093e\u092f\u093f\u0915 \u092e\u0926\u0924 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 \u0906\u0939\u0947.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f \u0935\u094d\u092f\u093e\u0935\u0938\u093e\u092f\u093f\u0915 \u0936\u093f\u092b\u093e\u0930\u0938 \u0915\u0930\u0942 \u0936\u0915\u0924\u093e\u0924:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u092e\u093e\u0928\u0938\u094b\u092a\u091a\u093e\u0930 (\u091c\u0938\u0947 \u0915\u0940 \u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0935\u0930\u094d\u0924\u0923\u0942\u0915 \u0925\u0947\u0930\u092a\u0940)<\/li>\n\n\n\n<li>\u0914\u0937\u0927\u094b\u092a\u091a\u093e\u0930<\/li>\n\n\n\n<li>\u091c\u0940\u0935\u0928\u0936\u0948\u0932\u0940\u0924 \u092c\u0926\u0932<\/li>\n\n\n\n<li>\u0924\u093e\u0923 \u0935\u094d\u092f\u0935\u0938\u094d\u0925\u093e\u092a\u0928 \u0924\u0902\u0924\u094d\u0930\u0947<\/li>\n\n\n\n<li>\u0938\u092e\u0930\u094d\u0925\u0928 \u0917\u091f<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0932\u0935\u0915\u0930 \u0939\u0938\u094d\u0924\u0915\u094d\u0937\u0947\u092a \u0915\u0947\u0932\u094d\u092f\u093e\u0928\u0947 \u092a\u0941\u0928\u0930\u094d\u092a\u094d\u0930\u093e\u092a\u094d\u0924\u0940\u091a\u0947 \u092a\u0930\u093f\u0923\u093e\u092e \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923\u0940\u092f\u0930\u0940\u0924\u094d\u092f\u093e \u0938\u0941\u0927\u093e\u0930\u0924\u093e\u0924.<\/p>\n\n\n\n<h1 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0928\u0948\u0930\u093e\u0936\u094d\u092f\u093e\u092d\u094b\u0935\u0924\u0940\u091a\u093e \u0915\u0932\u0902\u0915 \u0926\u0942\u0930 \u0915\u0930\u0923\u0947<\/strong><\/h1>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0909\u092a\u091a\u093e\u0930\u093e\u0902\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0915\u0932\u0902\u0915 \u0939\u093e \u0938\u0930\u094d\u0935\u093e\u0924 \u092e\u094b\u0920\u093e \u0905\u0921\u0925\u0933\u093e \u0906\u0939\u0947. \u0905\u0928\u0947\u0915 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u0940 \u0928\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u092d\u0940\u0924\u0940\u092e\u0941\u0933\u0947 \u092e\u0926\u0924 \u0918\u0947\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938 \u0915\u091a\u0930\u0924\u093e\u0924.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u092e\u0939\u093f\u0932\u093e\u0902\u0938\u093e\u0920\u0940, &quot;\u0938\u0930\u094d\u0935\u0915\u093e\u0939\u0940 \u0935\u094d\u092f\u0935\u0938\u094d\u0925\u093e\u092a\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940&quot; \u0938\u093e\u092e\u093e\u091c\u093f\u0915 \u0926\u092c\u093e\u0935 \u0924\u094d\u092f\u093e\u0902\u0928\u093e \u092d\u093e\u0935\u0928\u093f\u0915 \u0935\u0947\u0926\u0928\u093e \u0932\u092a\u0935\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938 \u092d\u093e\u0917 \u092a\u093e\u0921\u0942 \u0936\u0915\u0924\u094b. \u092a\u0941\u0930\u0941\u0937\u093e\u0902\u0938\u093e\u0920\u0940, &quot;\u092e\u091c\u092c\u0942\u0924&quot; \u0930\u093e\u0939\u0923\u094d\u092f\u093e\u091a\u0940 \u0905\u092a\u0947\u0915\u094d\u0937\u093e \u0905\u0938\u0941\u0930\u0915\u094d\u0937\u093f\u0924\u0924\u093e \u0926\u093e\u092c\u0942 \u0936\u0915\u0924\u0947.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u093e\u0935\u093f\u0937\u092f\u0940\u091a\u094d\u092f\u093e \u091a\u0930\u094d\u091a\u093e \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u092e\u0939\u093f\u0932\u093e\u0902\u092e\u0927\u0940\u0932 \u0928\u0948\u0930\u093e\u0936\u094d\u092f \u0906\u0923\u093f \u092a\u0941\u0930\u0941\u0937\u093e\u0902\u092e\u0927\u0940\u0932 \u0928\u0948\u0930\u093e\u0936\u094d\u092f\u093e\u092c\u0926\u094d\u0926\u0932 \u0916\u0941\u0932\u0947 \u0938\u0902\u092d\u093e\u0937\u0923 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 \u0906\u0939\u0947.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u091c\u0940\u0935\u0928\u0936\u0948\u0932\u0940\u0924\u0940\u0932 \u092c\u0926\u0932 \u091c\u0947 \u092a\u0941\u0928\u0930\u094d\u092a\u094d\u0930\u093e\u092a\u094d\u0924\u0940\u0938 \u092e\u0926\u0924 \u0915\u0930\u0924\u093e\u0924<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0935\u094d\u092f\u093e\u0935\u0938\u093e\u092f\u093f\u0915 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u092e\u0939\u0924\u094d\u0924\u094d\u0935\u093e\u091a\u0947 \u0905\u0938\u0932\u0947 \u0924\u0930\u0940, \u091c\u0940\u0935\u0928\u0936\u0948\u0932\u0940\u091a\u094d\u092f\u093e \u0938\u0935\u092f\u0940 \u0926\u0947\u0916\u0940\u0932 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930\u093e\u0902\u0935\u0930 \u092a\u0930\u093f\u0923\u093e\u092e \u0915\u0930\u0924\u093e\u0924.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0967. \u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924 \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u090f\u0902\u0921\u094b\u0930\u094d\u092b\u093f\u0928 \u0938\u094b\u0921\u0942\u0928 \u092e\u0942\u0921 \u0935\u093e\u0922\u0935\u0924\u0947.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0968. \u0938\u0902\u0924\u0941\u0932\u093f\u0924 \u092a\u094b\u0937\u0923<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u092e\u0947\u0902\u0926\u0942\u091a\u0947 \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f \u0906\u0923\u093f \u0909\u0930\u094d\u091c\u0947\u091a\u0940 \u092a\u093e\u0924\u0933\u0940 \u0938\u0941\u0927\u093e\u0930\u0924\u0947.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0969. \u0926\u0930\u094d\u091c\u0947\u0926\u093e\u0930 \u091d\u094b\u092a<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0935\u093f\u0936\u094d\u0930\u093e\u0902\u0924\u0940 \u092d\u093e\u0935\u0928\u093f\u0915 \u0938\u0902\u0924\u0941\u0932\u0928 \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0924\u0947.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u096a. \u092e\u093e\u0907\u0902\u0921\u092b\u0941\u0932\u0928\u0947\u0938 \u092a\u0926\u094d\u0927\u0924\u0940<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0927\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0915\u0947\u0932\u094d\u092f\u093e\u0928\u0947 \u0924\u093e\u0923 \u0906\u0923\u093f \u0928\u0915\u093e\u0930\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0935\u093f\u091a\u093e\u0930 \u0915\u092e\u0940 \u0939\u094b\u0924\u093e\u0924.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u096b. \u0938\u093e\u092e\u093e\u091c\u093f\u0915 \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0928\u093f\u0930\u094b\u0917\u0940 \u0928\u093e\u0924\u0947\u0938\u0902\u092c\u0902\u0927 \u090f\u0915\u093e\u0915\u0940\u092a\u0923\u093e \u0915\u092e\u0940 \u0915\u0930\u0924\u093e\u0924.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u092f\u093e \u092a\u093e\u092f\u0931\u094d\u092f\u093e \u0925\u0947\u0930\u092a\u0940\u0938\u094b\u092c\u0924 \u0928\u0948\u0930\u093e\u0936\u094d\u092f\u093e\u091a\u0940 \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923\u0947 \u0915\u092e\u0940 \u0915\u0930\u0942 \u0936\u0915\u0924\u093e\u0924.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0928\u0948\u0930\u093e\u0936\u094d\u092f\u093e\u0928\u0947 \u0917\u094d\u0930\u0938\u094d\u0924 \u0905\u0938\u0932\u0947\u0932\u094d\u092f\u093e \u092a\u094d\u0930\u093f\u092f \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u0940\u0932\u093e \u0906\u0927\u093e\u0930 \u0926\u0947\u0923\u0947<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u091c\u0930 \u0924\u0941\u092e\u094d\u0939\u093e\u0932\u093e \u0915\u093e\u0933\u091c\u0940 \u0905\u0938\u0932\u0947\u0932\u0940 \u090f\u0916\u093e\u0926\u0940 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u0940 \u0924\u094d\u0930\u093e\u0938\u093e\u091a\u0940 \u091a\u093f\u0928\u094d\u0939\u0947 \u0926\u093e\u0916\u0935\u0924 \u0905\u0938\u0947\u0932 \u0924\u0930:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u0915\u094b\u0923\u0924\u093e\u0939\u0940 \u0928\u093f\u0930\u094d\u0923\u092f \u0928 \u0918\u0947\u0924\u093e \u0910\u0915\u093e<\/li>\n\n\n\n<li>\u0935\u094d\u092f\u093e\u0935\u0938\u093e\u092f\u093f\u0915 \u092e\u0926\u0924\u0940\u0932\u093e \u092a\u094d\u0930\u094b\u0924\u094d\u0938\u093e\u0939\u0928 \u0926\u094d\u092f\u093e<\/li>\n\n\n\n<li>\u0924\u094d\u092f\u093e\u0902\u091a\u094d\u092f\u093e \u092d\u093e\u0935\u0928\u093e \u0915\u092e\u0940 \u0932\u0947\u0916\u0923\u0947 \u091f\u093e\u0933\u093e.<\/li>\n\n\n\n<li>\u0935\u094d\u092f\u093e\u0935\u0939\u093e\u0930\u093f\u0915 \u0906\u0927\u093e\u0930 \u0926\u094d\u092f\u093e<\/li>\n\n\n\n<li>\u0927\u0940\u0930 \u0927\u0930\u093e<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u092e\u0939\u093f\u0932\u093e\u0902\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0928\u0948\u0930\u093e\u0936\u094d\u092f \u0906\u0923\u093f \u092a\u0941\u0930\u0941\u0937\u093e\u0902\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0928\u0948\u0930\u093e\u0936\u094d\u092f \u0915\u0938\u0947 \u0935\u0947\u0917\u0935\u0947\u0917\u0933\u094d\u092f\u093e \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0930\u0947 \u092a\u094d\u0930\u0915\u091f \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0939\u0947 \u0938\u092e\u091c\u0942\u0928 \u0918\u0947\u0924\u0932\u094d\u092f\u093e\u0928\u0947 \u0924\u0941\u092e\u094d\u0939\u093e\u0932\u093e \u0917\u094b\u0902\u0927\u0933\u0942\u0928 \u091c\u093e\u0923\u094d\u092f\u093e\u0910\u0935\u091c\u0940 \u0938\u0939\u093e\u0928\u0941\u092d\u0942\u0924\u0940\u0928\u0947 \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f\u0938\u093e\u0926 \u0926\u0947\u0924\u093e \u092f\u0947\u0924\u094b.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u0905\u0902\u0924\u093f\u092e \u0935\u093f\u091a\u093e\u0930<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0928\u0948\u0930\u093e\u0936\u094d\u092f \u0939\u0947 \u0916\u0930\u0947 \u0906\u0939\u0947. \u0924\u0947 \u0915\u092e\u0915\u0941\u0935\u0924\u092a\u0923\u093e \u0928\u093e\u0939\u0940. \u0924\u0947 \u0906\u0933\u0938 \u0928\u093e\u0939\u0940. \u0906\u0923\u093f \u0924\u0947 \u0905\u0938\u0947 \u0915\u093e\u0939\u0940 \u0928\u093e\u0939\u0940 \u091c\u094d\u092f\u093e\u0924\u0942\u0928 \u090f\u0916\u093e\u0926\u0940 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u0940 &quot;\u091d\u091f\u0915\u0928 \u092c\u093e\u0939\u0947\u0930 \u092a\u0921\u0942 \u0936\u0915\u0924\u0947&quot;.\u201c<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0938\u0941\u0930\u0941\u0935\u093e\u0924\u0940\u0932\u093e \u0928\u0948\u0930\u093e\u0936\u094d\u092f\u093e\u091a\u0940 \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923\u0947 \u0936\u093e\u0902\u0924\u092a\u0923\u0947 \u0926\u093f\u0938\u0942 \u0936\u0915\u0924\u093e\u0924, \u092a\u0930\u0902\u0924\u0941 \u0932\u0935\u0915\u0930 \u091c\u093e\u0923\u0940\u0935 \u091d\u093e\u0932\u094d\u092f\u093e\u0938 \u0917\u0902\u092d\u0940\u0930 \u092a\u0930\u093f\u0923\u093e\u092e \u091f\u093e\u0933\u0924\u093e \u092f\u0947\u0924\u093e\u0924. \u0939\u093e\u0930\u094d\u092e\u094b\u0928\u0932 \u092c\u0926\u0932\u093e\u0902\u092e\u0941\u0933\u0947 \u092e\u0939\u093f\u0932\u093e\u0902\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0939\u094b\u0923\u093e\u0930\u0947 \u0928\u0948\u0930\u093e\u0936\u094d\u092f \u0905\u0938\u094b \u0915\u093f\u0902\u0935\u093e \u0930\u093e\u0917\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u092e\u093e\u0917\u0947 \u0932\u092a\u0932\u0947\u0932\u0947 \u092a\u0941\u0930\u0941\u0937\u093e\u0902\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0905\u0938\u0932\u0947\u0932\u0947 \u0928\u0948\u0930\u093e\u0936\u094d\u092f \u0905\u0938\u094b, \u092a\u094d\u0930\u0924\u094d\u092f\u0947\u0915 \u0938\u094d\u0935\u0930\u0942\u092a\u093e\u0915\u0921\u0947 \u0932\u0915\u094d\u0937 \u0906\u0923\u093f \u0915\u0930\u0941\u0923\u0947\u091a\u0940 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915\u0924\u093e \u0905\u0938\u0924\u0947.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u091c\u0930 \u0924\u0941\u092e\u094d\u0939\u0940 \u0915\u093f\u0902\u0935\u093e \u0924\u0941\u092e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0913\u0933\u0916\u0940\u091a\u093e \u0915\u094b\u0923\u0940 \u0938\u0902\u0918\u0930\u094d\u0937 \u0915\u0930\u0924 \u0905\u0938\u0947\u0932, \u0924\u0930 \u092e\u0926\u0924 \u092e\u093e\u0917\u0923\u0947 \u0939\u0947 \u0905\u092a\u092f\u0936\u093e\u091a\u0947 \u0928\u0935\u094d\u0939\u0947 \u0924\u0930 \u0924\u093e\u0915\u0926\u0940\u091a\u0947 \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923 \u0906\u0939\u0947.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0938\u0924\u0924 \u0935\u093f\u091a\u093e\u0930\u0932\u0947 \u091c\u093e\u0923\u093e\u0930\u0947 \u092a\u094d\u0930\u0936\u094d\u0928<\/h2>\n\n\n<div id=\"rank-math-faq\" class=\"rank-math-block\">\n<ol class=\"rank-math-list\">\n<li id=\"faq-question-1771319547877\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question\">\u092a\u0941\u0930\u0941\u0937 \u0906\u0923\u093f \u092e\u0939\u093f\u0932\u093e\u0902\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u092e\u0941\u0916\u094d\u092f \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0930\u091a\u0947 \u0928\u0948\u0930\u093e\u0936\u094d\u092f \u0915\u094b\u0923\u0924\u0947 \u0906\u0939\u0947?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer\">\n\n<p>\u0938\u0930\u094d\u0935\u093e\u0924 \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0930\u093e\u0902\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u092e\u0947\u091c\u0930 \u0921\u093f\u092a\u094d\u0930\u0947\u0936\u0928 \u0921\u093f\u0938\u0911\u0930\u094d\u0921\u0930, \u092a\u0930\u094d\u0938\u093f\u0938\u094d\u091f\u0902\u091f \u0921\u093f\u092a\u094d\u0930\u0947\u0936\u0928 \u0921\u093f\u0938\u0911\u0930\u094d\u0921\u0930 (\u0921\u093f\u0938\u094d\u091f\u093f\u092e\u093f\u092f\u093e), \u092a\u094b\u0938\u094d\u091f\u092a\u0930\u094d\u091f\u092e \u0921\u093f\u092a\u094d\u0930\u0947\u0936\u0928, \u0938\u0940\u091d\u0928\u0932 \u0905\u0945\u092b\u0947\u0915\u094d\u091f\u093f\u0935\u094d\u0939 \u0921\u093f\u0938\u0911\u0930\u094d\u0921\u0930 (\u090f\u0938\u090f\u0921\u0940), \u092a\u094d\u0930\u0940\u092e\u0947\u0928\u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u0941\u0905\u0932 \u0921\u093f\u0938\u092b\u094b\u0930\u093f\u0915 \u0921\u093f\u0938\u0911\u0930\u094d\u0921\u0930 (\u092a\u0940\u090f\u092e\u0921\u0940\u0921\u0940) \u0906\u0923\u093f \u0938\u093f\u091a\u094d\u092f\u0941\u090f\u0936\u0928\u0932 \u0921\u093f\u092a\u094d\u0930\u0947\u0936\u0928 \u092f\u093e\u0902\u091a\u093e \u0938\u092e\u093e\u0935\u0947\u0936 \u0906\u0939\u0947. \u091c\u0930\u0940 \u0939\u0940 \u092e\u0941\u0916\u094d\u092f \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u0940 \u0938\u093e\u0930\u0916\u0940\u091a \u0905\u0938\u0932\u0940 \u0924\u0930\u0940 \u092a\u0941\u0930\u0941\u0937 \u0906\u0923\u093f \u092e\u0939\u093f\u0932\u093e\u0902\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923\u0947 \u0935\u0947\u0917\u0935\u0947\u0917\u0933\u0940 \u0926\u093f\u0938\u0942 \u0936\u0915\u0924\u093e\u0924.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/li>\n<li id=\"faq-question-1771319550761\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question\">\u092a\u0941\u0930\u0941\u0937 \u0906\u0923\u093f \u092e\u0939\u093f\u0932\u093e\u0902\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0928\u0948\u0930\u093e\u0936\u094d\u092f\u093e\u091a\u0940 \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923\u0947 \u0915\u0936\u0940 \u0935\u0947\u0917\u0933\u0940 \u0905\u0938\u0924\u093e\u0924?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer\">\n\n<p>\u0938\u094d\u0924\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e \u0905\u0928\u0947\u0915\u0926\u093e \u0926\u0941\u0903\u0916, \u0930\u0921\u0923\u0947, \u0905\u092a\u0930\u093e\u0927\u0940\u092a\u0923\u093e \u0906\u0923\u093f \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u0926\u093e\u0916\u0935\u0924\u093e\u0924. \u092a\u0941\u0930\u0941\u0937 \u0926\u0943\u0936\u094d\u092f\u092e\u093e\u0928 \u0926\u0941\u0903\u0916\u093e\u0910\u0935\u091c\u0940 \u091a\u093f\u0921\u091a\u093f\u0921\u0947\u092a\u0923\u093e, \u0930\u093e\u0917, \u092e\u093e\u0926\u0915 \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925\u093e\u0902\u091a\u0947 \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0915\u093f\u0902\u0935\u093e \u0927\u094b\u0915\u093e\u0926\u093e\u092f\u0915 \u0935\u0930\u094d\u0924\u0928 \u0926\u093e\u0916\u0935\u0942 \u0936\u0915\u0924\u093e\u0924. \u0938\u093e\u092e\u093e\u091c\u093f\u0915 \u0906\u0923\u093f \u0939\u093e\u0930\u094d\u092e\u094b\u0928\u0932 \u0918\u091f\u0915 \u092f\u093e \u092b\u0930\u0915\u093e\u0902\u0935\u0930 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935 \u092a\u093e\u0921\u0924\u093e\u0924.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/li>\n<li id=\"faq-question-1771319551934\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question\">\u0928\u0948\u0930\u093e\u0936\u094d\u092f\u093e\u091a\u0940 \u0938\u0941\u0930\u0941\u0935\u093e\u0924\u0940\u091a\u0940 \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923\u0947 \u0915\u094b\u0923\u0924\u0940 \u0906\u0939\u0947\u0924?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer\">\n\n<p>\u0938\u0941\u0930\u0941\u0935\u093e\u0924\u0940\u091a\u094d\u092f\u093e \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923\u093e\u0902\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0938\u0924\u0924 \u0926\u0941\u0903\u0916, \u0925\u0915\u0935\u093e, \u091d\u094b\u092a\u0947\u091a\u093e \u0924\u094d\u0930\u093e\u0938, \u0915\u093e\u092e\u093e\u0902\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0930\u0938 \u0915\u092e\u0940 \u0939\u094b\u0923\u0947, \u092e\u0942\u0921 \u092c\u0926\u0932\u0923\u0947, \u0932\u0915\u094d\u0937 \u0915\u0947\u0902\u0926\u094d\u0930\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u0924 \u0905\u0921\u091a\u0923 \u092f\u0947\u0923\u0947 \u0906\u0923\u093f \u092a\u094d\u0930\u093f\u092f\u091c\u0928\u093e\u0902\u092a\u093e\u0938\u0942\u0928 \u0926\u0942\u0930 \u0930\u093e\u0939\u0923\u0947 \u092f\u093e\u0902\u091a\u093e \u0938\u092e\u093e\u0935\u0947\u0936 \u0906\u0939\u0947.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/li>\n<li id=\"faq-question-1771319555136\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question\">\u092a\u0941\u0930\u0941\u0937\u093e\u0902\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0928\u0948\u0930\u093e\u0936\u094d\u092f\u093e\u091a\u0947 \u0928\u093f\u0926\u093e\u0928 \u0905\u0928\u0947\u0915\u0926\u093e \u0915\u092e\u0940 \u0915\u093e \u0915\u0947\u0932\u0947 \u091c\u093e\u0924\u0947?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer\">\n\n<p>\u0938\u093e\u092e\u093e\u091c\u093f\u0915 \u0905\u092a\u0947\u0915\u094d\u0937\u093e\u0902\u092e\u0941\u0933\u0947 \u092c\u0930\u0947\u091a \u092a\u0941\u0930\u0941\u0937 \u092d\u093e\u0935\u0928\u093f\u0915 \u0905\u092d\u093f\u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u0940 \u0926\u093e\u092c\u0942\u0928 \u091f\u093e\u0915\u0924\u093e\u0924. \u0926\u0941\u0903\u0916\u093e\u091a\u0940 \u0924\u0915\u094d\u0930\u093e\u0930 \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u0910\u0935\u091c\u0940, \u0924\u0947 \u0930\u093e\u0917, \u0906\u0915\u094d\u0930\u092e\u0915\u0924\u093e \u0915\u093f\u0902\u0935\u093e \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925\u093e\u0902\u091a\u093e \u0917\u0948\u0930\u0935\u093e\u092a\u0930 \u0926\u093e\u0916\u0935\u0942 \u0936\u0915\u0924\u093e\u0924, \u091c\u0947 \u0905\u0902\u0924\u0930\u094d\u0928\u093f\u0939\u093f\u0924 \u0928\u0948\u0930\u093e\u0936\u094d\u092f\u093e\u0932\u093e \u0932\u092a\u0935\u0942 \u0936\u0915\u0924\u0947.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/li>\n<li id=\"faq-question-1771319556617\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question\">\u090f\u0916\u093e\u0926\u094d\u092f\u093e\u0928\u0947 \u0935\u094d\u092f\u093e\u0935\u0938\u093e\u092f\u093f\u0915 \u092e\u0926\u0924 \u0915\u0927\u0940 \u0918\u094d\u092f\u093e\u0935\u0940?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer\">\n\n<p>\u091c\u0930 \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923\u0947 \u0926\u094b\u0928 \u0906\u0920\u0935\u0921\u094d\u092f\u093e\u0902\u092a\u0947\u0915\u094d\u0937\u093e \u091c\u093e\u0938\u094d\u0924 \u0915\u093e\u0933 \u0930\u093e\u0939\u093f\u0932\u0940, \u0926\u0948\u0928\u0902\u0926\u093f\u0928 \u091c\u0940\u0935\u0928\u093e\u0924 \u0935\u094d\u092f\u0924\u094d\u092f\u092f \u0906\u0923\u0924 \u0905\u0938\u0924\u0940\u0932 \u0915\u093f\u0902\u0935\u093e \u0938\u094d\u0935\u0924\u0903\u0932\u093e \u0939\u093e\u0928\u0940 \u092a\u094b\u0939\u094b\u091a\u0935\u0923\u094d\u092f\u093e\u091a\u0947 \u0915\u093f\u0902\u0935\u093e \u0906\u0924\u094d\u092e\u0939\u0924\u094d\u092f\u0947\u091a\u0947 \u0935\u093f\u091a\u093e\u0930 \u092f\u0947\u0924 \u0905\u0938\u0924\u0940\u0932 \u0924\u0930 \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f \u0924\u091c\u094d\u091e\u093e\u0915\u0921\u0942\u0928 \u0924\u094d\u0935\u0930\u093f\u0924 \u0935\u094d\u092f\u093e\u0935\u0938\u093e\u092f\u093f\u0915 \u092e\u0926\u0924 \u0918\u094d\u092f\u093e\u0935\u0940.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/li>\n<li id=\"faq-question-1771319558344\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question\">\u091c\u0940\u0935\u0928\u0936\u0948\u0932\u0940\u0924\u0940\u0932 \u092c\u0926\u0932 \u0928\u0948\u0930\u093e\u0936\u094d\u092f\u093e\u0935\u0930 \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u0923 \u0920\u0947\u0935\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938 \u092e\u0926\u0924 \u0915\u0930\u0942 \u0936\u0915\u0924\u093e\u0924 \u0915\u093e?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer\">\n\n<p>\u0939\u094b. \u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924 \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e, \u0938\u0902\u0924\u0941\u0932\u093f\u0924 \u092a\u094b\u0937\u0923, \u0926\u0930\u094d\u091c\u0947\u0926\u093e\u0930 \u091d\u094b\u092a, \u0938\u091c\u0917\u0924\u093e \u092a\u0926\u094d\u0927\u0924\u0940 \u0906\u0923\u093f \u0938\u093e\u092e\u093e\u091c\u093f\u0915 \u0906\u0927\u093e\u0930 \u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0925\u0947\u0930\u092a\u0940 \u0915\u093f\u0902\u0935\u093e \u0914\u0937\u0927\u093e\u0902\u0938\u094b\u092c\u0924\u091a \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923\u0947 \u0915\u092e\u0940 \u0939\u094b\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938 \u092e\u0926\u0924 \u0939\u094b\u090a \u0936\u0915\u0924\u0947.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/li>\n<li id=\"faq-question-1771319559550\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question\">\u0928\u0948\u0930\u093e\u0936\u094d\u092f\u093e\u0935\u0930 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u0915\u0930\u0924\u093e \u092f\u0947\u0924\u093e\u0924 \u0915\u093e?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer\">\n\n<p>\u0939\u094b. \u092e\u093e\u0928\u0938\u094b\u092a\u091a\u093e\u0930, \u0914\u0937\u0927\u094b\u092a\u091a\u093e\u0930, \u091c\u0940\u0935\u0928\u0936\u0948\u0932\u0940\u0924\u0940\u0932 \u092c\u0926\u0932 \u0906\u0923\u093f \u0932\u0935\u0915\u0930 \u0939\u0938\u094d\u0924\u0915\u094d\u0937\u0947\u092a\u093e\u0928\u0947 \u0928\u0948\u0930\u093e\u0936\u094d\u092f\u093e\u0935\u0930 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \u0915\u0930\u0923\u0947 \u0936\u0915\u094d\u092f \u0906\u0939\u0947. \u0932\u0935\u0915\u0930 \u092e\u0926\u0924 \u0918\u0947\u0924\u0932\u094d\u092f\u093e\u0928\u0947 \u092a\u0941\u0928\u0930\u094d\u092a\u094d\u0930\u093e\u092a\u094d\u0924\u0940\u091a\u0947 \u092a\u0930\u093f\u0923\u093e\u092e \u0938\u0941\u0927\u093e\u0930\u0924\u093e\u0924.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/li>\n<li id=\"faq-question-1771319560488\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question\">\u092e\u0939\u093f\u0932\u093e\u0902\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0939\u093e\u0930\u094d\u092e\u094b\u0928\u0932 \u092c\u0926\u0932\u093e\u0902\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0928\u0948\u0930\u093e\u0936\u094d\u092f\u093e\u091a\u093e \u0927\u094b\u0915\u093e \u0935\u093e\u0922\u0942 \u0936\u0915\u0924\u094b \u0915\u093e?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer\">\n\n<p>\u0939\u094b. \u092f\u094c\u0935\u0928, \u0917\u0930\u094d\u092d\u0927\u093e\u0930\u0923\u093e, \u092a\u094d\u0930\u0938\u0941\u0924\u093f\u092a\u0942\u0930\u094d\u0935 \u0915\u093e\u0933, \u092e\u093e\u0938\u093f\u0915 \u092a\u093e\u0933\u0940 \u0906\u0923\u093f \u0930\u091c\u094b\u0928\u093f\u0935\u0943\u0924\u094d\u0924\u0940 \u0926\u0930\u092e\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0939\u093e\u0930\u094d\u092e\u094b\u0928\u0932 \u091a\u0922\u0909\u0924\u093e\u0930\u093e\u0902\u092e\u0941\u0933\u0947 \u092e\u0942\u0921 \u0921\u093f\u0938\u0911\u0930\u094d\u0921\u0930 \u0939\u094b\u0923\u094d\u092f\u093e\u091a\u0940 \u0936\u0915\u094d\u092f\u0924\u093e \u0935\u093e\u0922\u0924\u0947 \u0906\u0923\u093f \u0928\u0948\u0930\u093e\u0936\u094d\u092f\u093e\u091a\u0940 \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923\u0947 \u0924\u0940\u0935\u094d\u0930 \u0939\u094b\u0924\u093e\u0924.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/li>\n<li id=\"faq-question-1771319561878\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question\">\u0928\u0948\u0930\u093e\u0936\u094d\u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923\u0947 \u0909\u0926\u094d\u092d\u0935\u0942 \u0936\u0915\u0924\u093e\u0924 \u0915\u093e?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer\">\n\n<p>\u0928\u0915\u094d\u0915\u0940\u091a. \u0928\u0948\u0930\u093e\u0936\u094d\u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0921\u094b\u0915\u0947\u0926\u0941\u0916\u0940, \u092a\u091a\u0928 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e, \u0924\u0940\u0935\u094d\u0930 \u0925\u0915\u0935\u093e, \u0936\u0930\u0940\u0930\u0926\u0941\u0916\u0940, \u091d\u094b\u092a\u0947\u091a\u093e \u0924\u094d\u0930\u093e\u0938 \u0906\u0923\u093f \u092d\u0942\u0915 \u092c\u0926\u0932 \u0939\u094b\u090a \u0936\u0915\u0924\u093e\u0924, \u091c\u0930\u0940 \u0915\u094b\u0923\u0924\u0947\u0939\u0940 \u0938\u094d\u092a\u0937\u094d\u091f \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0915\u093e\u0930\u0923 \u0938\u093e\u092a\u0921\u0932\u0947 \u0928\u0938\u0932\u0947 \u0924\u0930\u0940\u0939\u0940.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/li>\n<li id=\"faq-question-1771319562713\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question\">\u0928\u0948\u0930\u093e\u0936\u094d\u092f\u093e\u0928\u0947 \u0917\u094d\u0930\u0938\u094d\u0924 \u0905\u0938\u0932\u0947\u0932\u094d\u092f\u093e \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u0940\u0932\u093e \u0915\u0941\u091f\u0941\u0902\u092c\u093e\u0924\u0940\u0932 \u0938\u0926\u0938\u094d\u092f \u0915\u0938\u0947 \u0906\u0927\u093e\u0930 \u0926\u0947\u090a \u0936\u0915\u0924\u093e\u0924?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer\">\n\n<p>\u0915\u0941\u091f\u0941\u0902\u092c\u093e\u0924\u0940\u0932 \u0938\u0926\u0938\u094d\u092f \u0928\u093f\u0930\u094d\u0923\u092f \u0928 \u0918\u0947\u0924\u093e \u0910\u0915\u0942 \u0936\u0915\u0924\u093e\u0924, \u0935\u094d\u092f\u093e\u0935\u0938\u093e\u092f\u093f\u0915 \u092e\u0926\u0924\u0940\u0932\u093e \u092a\u094d\u0930\u094b\u0924\u094d\u0938\u093e\u0939\u0928 \u0926\u0947\u090a \u0936\u0915\u0924\u093e\u0924, \u092d\u093e\u0935\u0928\u093f\u0915 \u0906\u0936\u094d\u0935\u093e\u0938\u0928 \u0926\u0947\u090a \u0936\u0915\u0924\u093e\u0924, \u0926\u0948\u0928\u0902\u0926\u093f\u0928 \u0915\u093e\u092e\u093e\u0902\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u092e\u0926\u0924 \u0915\u0930\u0942 \u0936\u0915\u0924\u093e\u0924 \u0906\u0923\u093f \u092a\u0941\u0928\u0930\u094d\u092a\u094d\u0930\u093e\u092a\u094d\u0924\u0940\u0926\u0930\u092e\u094d\u092f\u093e\u0928 \u0927\u0940\u0930 \u0927\u0930\u0942 \u0936\u0915\u0924\u093e\u0924.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/li>\n<\/ol>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Depression is more than just feeling sad for a few days. It is a complex mental health condition that can quietly affect thoughts, emotions, physical health, relationships, and even professional life. Many people struggle silently because they do not recognize the early warning signs soon enough. Understanding how depression presents differently in men and women <\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":6593,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[253],"class_list":["post-6588","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-health-and-lifestyle","tag-depression"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.blogshog.com\/marathi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6588","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.blogshog.com\/marathi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.blogshog.com\/marathi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blogshog.com\/marathi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blogshog.com\/marathi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6588"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.blogshog.com\/marathi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6588\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6596,"href":"https:\/\/www.blogshog.com\/marathi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6588\/revisions\/6596"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blogshog.com\/marathi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6593"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.blogshog.com\/marathi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6588"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blogshog.com\/marathi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6588"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.blogshog.com\/marathi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6588"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}